RESET TOTAL by Dr. J Garita
NO ES DEJAR DE COMER ES APRENDER A COMER |
Conocé tu cuerpo, regulá tus hormonas y construí el físico que soñás!
CASOS DE ÉXITO
Es una paciente de la zona de Guápiles en costa rica; ella nos buscó porque no encontraba planes que realmente reflejaran el esfuerzo que ella estaba haciendo en el cuerpo. Después del primer mes en Garita Nutrition empezó a notar verdaderos cambios en su físico. Es aprender a comer, no dejar de comer, o sea que el buen comer se convierta en un hábito.
David se considera una persona disciplinada, constante y con los objetivos claros, en cuanto a entrenamiento; pero nunca realmente enlazado con la alimentación. Por eso buscó a Garita Nutrition, en las primeras semanas empezó a notar el cambio físico, lo que lo motivó a seguir con más fuerza.
Una de las historias más ejemplares de Garita Nutrition; ella es Teresita Arguedas, el verdadero epítome de la resiliencia humana, una sobreviviente transmutada en inspiración que convirtió una enorme perdida en impulso, la tristeza en disciplina y el duelo en legado, una historia digna de admirar.
Este es un matrimonio que empezó un proceso en conjunto; desde luego cada uno con un plan por separado, 100% personalizado y trabajado en miras a lo que cada uno necesita según edad, género y cantidad de actividad física, pero juntos han sido una mancuerna poderosa para poder salir adelante, apoyándose mutuamente.
Ella es paciente del programa RESET TOTAL de Garita Nutrition; es docente, mamá de 4 hijos y además ha llevado el programa en modalidad virtual por su lugar de residencia. Ella se ha sentido desinflamada, a pesar de ser constante en el ejercicio, no veía el resultado muscular, hasta que empezó su plan alimenticio.
TODO LO QUE VAS A OBTENER
Citas nutricionales personalizadas al 100% donde utilizaremos tecnología Inbody e impedancia para poder lograr tener control total del cuerpo.
Nutrición
Control nutricional continuo para poder acomodar mejor la nutrición según tus objetivos y estilo de vida.
Rutinas de Entrenamiento
¡Tendrás un entrenador personal todo el tiempo! Con estas rutinas llegarás más rápido a tus objetivos.
Somos cuerpo, alma y espíritu
Tendrás un acompañamiento psicológico para el trabajo de adherencia y mentalidad.
¡Cocinar nunca fue tan fácil y divertido!
Con guías e incluso videotutoriales, Jonathan te enseñará algunas preparaciones más saludables para festividades importantes.
Hormonas controladas, cuerpo con resultados
Jonathan como especialista en farmacología deportiva y hormonas de la universidad de Barcelona, regulará tu cuerpo en caso de ser necesario y así llevar el cuerpo al siguiente nivel.
Salir del país no será un inconveniente
Tendrás una guía personalizada según el país donde viajes para seguir con tus objetivos.
Guía completa de suplementación
Para saber qué tomar, cuándo y cómo para maximizar tus resultados.
La guía práctica para comer afuera
Encontrá elecciones más conscientes en restaurantes y food courts para seguir avanzando sin complicaciones.
ESTO ES LO QUE VAS A LOGRAR AL FINAL DEL PROGRAMA
MAS QUE FISICO, ES INTEGRAL
No solo verás cambios frente al espejo. Dormirás mejor, tendrás más energía en tu día, recuperarás autoestima, y sentirás esa confianza que lo cambia todo.
CONFIANZA Y AUTOESTIMA EN ALZA
La seguridad de sentirte bien en tu piel. Recuperarás motivación, autoestima y esa confianza que impacta en cada área de tu vida.
SALUD QUE SUMA AÑOS DE VIDA
Al seguir el plan con disciplina, no solo transformás tu cuerpo: ganás más bienestar, más vitalidad y más tiempo de calidad para disfrutar.
AGENDA TU LLAMADA
FAQ
Preguntas Frecuentes
¿Por qué Garita Nutrition es diferente a otros nutricionistas?
Porque no entregamos únicamente una dieta. Analizamos tu historia clínica, hábitos, composición corporal, entrenamiento y objetivos para crear un plan realmente personalizado, acompañado de seguimiento continuo.
¿Cuál es el valor de inversión?
Eso dependerá del paquete que la persona quiera adquirir; en Garita Nutrition trabajamos 100% personalizado según el objetivo físico y de salud que estás buscando.
¿Hay paquetes especiales para mujeres mayores de 35 años?
Si, en Garita Nutrition tenemos la capacidad de atender a mujeres de todas las edades, depués de los 35 años es común encontrar desbalances hormonales; por ende, también los trabajamos para poder llegar al físico que se desea.
Vivo lejos ¿Se puede trabajar de forma virtual?
¡Claro! De trabajar en forma virtual nosotros enviaremos video tutoriales para explicarte como debés de proceder antes de cada cita, contamos con pacientes alrededor del mundo con resultados increíbles; así como también pacientes que viven lejos de GAM y nos visitan con menor frecuencia o llevan el proceso 100% virtual.
¿Tengo que llevar mis exámenes de hormonas listos?
No, idealmente durante el chequeo médico se te indicará si necesitás o no hacerte exámenes y de ser así cuales exámenes te debés de realizar.
¿Se puede pagar con tasa 0?
Si, tanto el programa RESET TOTAL – como el CDS se pueden pagar a tasa 0.
¿Que métodos de pago hay disponibles?
Se puede cancelar por medio de un link de pago, transferencia bancaria, además de las plataformas de Pay Pal, Bitcoins Zelle y Stripe.
¿Trabajan con tratamientos para resistencia a la insulina, obesidad y medicamentos como los GLP-1?
Sí. En Garita Nutrition trabajamos con un enfoque integral de salud metabólica. Cuando es apropiado, el plan puede complementarse con estrategias basadas en evidencia científica y coordinación con el tratamiento médico, incluyendo terapias relacionadas con GLP‑1, GIP o glucagón cuando estén clínicamente indicadas. Nuestro objetivo es mejorar la salud metabólica y ayudarte a mantener resultados sostenibles.
¿Y si tengo resistencia a la insulina, SOP o hígado graso?
Sí. Son condiciones que tratamos con frecuencia. Diseñamos un plan personalizado enfocado en mejorar tu salud metabólica, reducir factores de riesgo y ayudarte a alcanzar tus objetivos.
¿Necesito hacer una dieta estricta?
No. Buscamos crear hábitos que puedas mantener a largo plazo, sin recurrir a dietas extremas.
¿Tengo que dejar de comer mis alimentos favoritos?
No. Aprenderás a incluirlos de forma inteligente dentro de un plan equilibrado.
¿También ayudan a aumentar masa muscular?
Sí. Trabajamos tanto en pérdida de grasa como en aumento de masa muscular, recomposición corporal y rendimiento deportivo.
¿Puedo hacer el programa si nunca he entrenado?
Claro. Adaptamos las recomendaciones a tu nivel de experiencia y estilo de vida.
¿Es necesario consumir suplementos?
No siempre. Solo los recomendamos cuando aportan un beneficio real y están justificados para tu caso.
SOPORTE: gnmercadeo@gmail.com